Что вы чувствуете, когда делаете ошибку в чем-то, что действительно важно для вас? Вы расстроены, хотите закричать, стукнуть кулаком по стене или ударить себя по лбу? Вы злитесь на себя? А может, ошибки вызывают у вас чувство страха, напряжения, беспокойства,...
Начните свой день продуктивно с 500 слов
Мы уже поднимали в блоге тему раннего пробуждения для того, чтобы успевать делать то, что не помещается в стандартный рабочий день. Также была статья на тему начала дня с работы над сложным делом в течении хотя бы десяти минут. Вот и сейчас хочу предложить...
7 способов поднять себе настроение, если вы постоянно заняты
1. Заняться тем, на что никогда нет времени Когда мы постоянно заняты, то часто мечтаем о свободной минутке, чтобы потратить её на занятие, которое, как мы думаем, поможет нам почувствовать себя намного лучше. Например, пойти на прогулку в парк, принять...
20 привычек, которые решат большинство проблем в жизни
Каждый день мы сталкиваемся с маленькими и большими проблемами. Они возникают на разных этапах жизни и чаще всего попадают в несколько категорий: здоровье, финансы, отношения, работа, карьера и цели. Но никакие трудности не должны останавливать наш личностный...
Никаких оправданий: скандинавский характер Гранта Коргана
Южный полюс — одно из самых суровых мест на Земле. С марта по сентябрь солнца нет вообще. Средняя температура составляет около -50°C. Сильные ветры и бескрайняя снежная пустыня.17 января 2012 года исполняется сто лет со дня проведения одной из первых...
Жизнь Илона Маска, или Как человеку стать таким успешным
Для меня Илон Маск — один из самых уникальных людей, живущих сейчас. Создатель самой популярной платежной системы в Интернете PayPal, первого серийного электромобиля Tesla, одной из двух в мире негосударственных космических станций SpaceX и проекта колонизации...
Как подготовиться к значимому событию
Наслаждайтесь процессом, не думая о конечной цели Вместо того чтобы ставить большую цель на будущее, например заработать миллион на первом стартапе, сосредоточьтесь на текущем моменте. Конечно, амбициозные цели — это очень хорошо. Но судить о своих успехах...
15 способов позвать музу, когда дедлайн на носу
Нет ничего хуже, нуждаться в идеях, когда они напрочь тебя игнорируют. Поэтому полезно вспомнить приемы, которые могут помочь призывать музу, когда опускаются руки. Приведите в порядок свое окружение. Уборка поможет не только отвлечься от компьютера,...
Смажем слабостью путь к успеху
Вам всем, наверное, известно, что человек склонен ценить больше пусть мелкие, но близкие радости, нежели большие, но отдаленные. И это проблема. Если применить ее к персональным финансам — она катастрофична.Но это же свойство человеческой натуры можно...
Восстановление пароля и правила успеха
Учиться со страстью. Никогда не поздно узнавать что-то новое. Главное, придумать, как это сделать правильно и максимально эффективно. Наш тест поможет вам в этом. Восстановление пароля. Если вы забыли пароль своей учетной записи OS X и не можете включить...
5 иррациональных моделей мышления, которые тянут ко дну
Наше благополучие во многом формируется содержанием наших мыслей. А оно зависит не только от того, о чём мы думаем, но и от того, как мы это делаем. В своей книге "Терапия настроения" психиатр Дэвид Бернс пишет о том, что определённые предположения и...
В чем секрет мышления Илона Маска
Он видит мозг как компьютер Чтобы понять ход мыслей Маска, давайте сначала вспомним, как он это говорит. Например, что сказал бы обычный ребенок: «Я боюсь темноты. Когда темно, на меня могут напасть монстры, и я не могу защитить себя». А что Маск сказал...
15 способов использовать свой 5-минутный перерыв
Что мы делаем, когда стоим в пробке, ждем заказа в ресторане или сидим в очереди? Правильно: достаем смартфоны и проверяем почту или открываем ленту новостей.Ни первое, ни второе не приносят ни радости, ни пользы. Но мы не сдаемся. Почему? Психологи видят...
Отключение мозга, как способ принимать правильные решения
Наткнулся я недавно на замечательный пост Юрия Артюха, автора популярного блога cssing, о том, как он много думал и как у него не выходило принимать важные решения именно тогда, когда это было необходимо, и что принимать их лучше отключив голову, доверившись...
100 способов прожить жизнь напрасно
На Новый год мы составляем список новогодних обещаний, в день рождения мы решаем, что следующий год своей жизни мы точно проведём лучше, чем предыдущий. Прочитав мотивирующую статью, мы бросаемся в бой, но потом… Если вы всё ещё надеетесь, что с понедельника...
Как влюбить в себя холодную зиму: секрет норвежцев
Приближается зима, а значит, наступает время почти круглосуточного мрака, холодов и депрессии. Вы уже чувствуете это бесконечное бурчание себе под нос по поводу или без? Следующие несколько месяцев мы будем жаловаться на плохую погоду, мерзнуть и надевать...
5 вещей, которым нас научила королева Елизавета II
8 сентября 2022 года в возрасте 96 лет умерла королева Великобритании Елизавета II. Её 70-летнее правление было самым долгим в британской истории. Вот несколько вещей, которым каждый может научиться у этой женщины. 1. Не бояться выделиться из толпы Королева...
7 убеждений, которые мешают вам стать успешным
1. Кто-то знает, что такое успех и как именно его достичь Мы полагаемся на взгляды нашей семьи, друзей и всего общества. Они уже давно определили критерии успеха и уверены, что иного сценария быть не может. Не обращайте на это внимания и идите своим...
8 способов прокачать свои интеллектуальные способности
1. Расширяйте свои горизонты Незнакомые ситуации и новые впечатления могут многому научить. Сталкиваясь с чем-то неизвестным, мозг создаёт новые нейронные пути. При повторении они укрепляются, и у нас вырабатываются новые навыки. Поэтому всегда старайтесь...
25 цитат Илона Маска о будущем, работе и интеллекте
Об инновациях и прогрессе -1-. Если человек считает, что предпочел бы жить в другой эпохе, очень вероятно, что он просто плохо изучал историю. Раньше жизнь кипела. Люди знали очень мало и имели много шансов умереть молодыми от какой-нибудь страшной...
Привычки, которые помогают зарабатывать: опыт 3 российских бизнесменов
"Вырабатываю в себе привычку — увольнять слабых людей" Главная привычка, которая позволила мне построить бизнес такого масштаба, — это спорт. Каждое утро я стою в планке по 3,5–4 минуты и участвую в забегах, чтобы постоянно перебарывать себя. Уж если...
Что на самом деле заставляет нас работать?
Ради чего работают люди? Если не брать во внимание основные биологические потребности, которые поддерживают нашу жизнедеятельность, и которые мы поддерживаем с помощью денег (кушать же за что-то надо?), все оказывается гораздо сложнее, чем просто желание...
4 способа борьбы с плохим настроением
© photoЕсли у тебя всё плохо, не волнуйся, это скоро пройдет. Если у тебя всё хорошо, не волнуйся, это тоже скоро пройдет. John A Simone Бывает такое, что с самого утра в вас плохое настроение. Уж так плохо, что и делать ничего не можешь, всё просто...
Как жить на полную: 10 советов от человека, который хотел покончить с собой, но передумал
1. Не стремитесь к вниманию общества Есть люди, которые готовы заниматься любой ересью только ради того, чтобы их, например, показывали по телевизору. Да, вы точно можете назвать пару десятков фамилий. А есть те, кто занимается любимым делом, пусть даже...
Секреты iOS. Пятнадцать малоизвестных жестов, с помощью которых вы будете управлять iOS как бог. Спасение в тишине. Большинство современных людей уже приспособились к тому, что нас постоянно окружают различные звуки и шумы. Почему нам всем нужна тишина....
Ученые доказали, что ходьба делает людей более творческими
Говорят, самые гениальные идеи зачастую рождаются буквально на ходу. И это не фигура речи. Исследователи из Стэнфорда обнаружили прочную связь между любовью к походам и творчеством, способностью придумывать новые идеи. Более того, эта связь была измерена...
Парето с Паркинсоном помогут получать больше от жизни
Сегодня мне повстречалась интересная статья о законе Паркинсона и о том, как можно взглянуть на свои задачи и усилия с такого угла, чтобы оценить их по отдаче, а не по довольно абстрактным терминам важности и срочности.Взгляните на эту схему:Вместо традиционных...
Блинные лайфхаки и лечебный сон
Время — деньги. Что делает нас счастливее: свободное время или деньги? Мы оцениваем приоритеты и ищем компромисс. Лечебный сон . Бесконечный поток задач сводит с ума, а до отпуска еще далеко? Просто постарайтесь высыпаться. Хитрости для блинов. Как сделать...
Как начать рисовать, если вы никогда этого не делали
Я уверен, что рисовать можно в любом возрасте. Я заинтересовался искусством после школы. Для человека, который хочет рисовать, есть два пути. Первый — взять краски и просто начать: не углубляться в теорию, не думать о правилах, следовать только своему...
Почему любознательность важнее эрудиции
Любознательность порождает действие, эрудиция убивает его Благодаря развитию интернета простое знание фактов стало практически бесполезным. А это, в свою очередь, сделало любознательность и умение задавать вопросы особенно ценными. Практически любой...
10 правил от Милтона Глейзера (Часть 1)
Милтон Глейзер — графический дизайнер, известный прежде всего своими логотипами NY и Brooklyn Brewery. Также он является одним из основателей журнала New York Magazine. Вы можете работать только на тех людей, которые вам нравятся Много времени потребовалось...
7 привычек, которые мешают вам быть продуктивным
Дополнительные советы о том, как оставаться свежими и энергичными, мы собрали здесь. 1. Вы мало двигаетесь Если вы работаете удаленно, а вечером отдыхаете, лежа на диване, то можете заметить снижение продуктивности. Когда человек мало двигается, мозг...
Как привлечь удачу: 6 простых шагов
Глядя на некоторых успешных людей, вы можете подумать, что им просто повезло. И хотя удача действительно иногда вмешивается в нашу жизнь, она никогда не приходит просто так. Тина Силиг (Tina Seelig), доктор наук и автор курса по предпринимательству и...
Cколько действительно нужно времени для того, чтобы стать профи или урок от одного скрипача
Кто-то считает, что для того, чтобы стать действительно профессионалом своего дела, нужно посвятить ему около 10 000 часов. Кто-то считает, что для этого вполне достаточно 4 часов в день, а а кто-то практикуется в течении всей жизни, отдавая делу более...
Стратегия коллекционных карточных игр в жизни
В своем позднем детстве (или ранней юности) я достаточно много (и практически профессионально) играл в коллекционные карточные игры (ККИ). Это не "дурак" и не покер — ККИ гораздо ближе к шахматам или компьютерной стратегии-RPG, чем непосредственно к картам....
Как перестать тянуть время и принимать правильные решения
В последнее время я часто понимаю, что мои друзья тянут время перед принятием решений. "Я хочу написать книгу, но не знаю, с чего начать". "Я бы с радостью уволился, но что я тогда буду делать?" "Я всегда хотел путешествовать, но не могу найти время"....
Как быть высокопродуктивным и счастливым каждый день? Играй в тетрис!
Вам кажется, что каждый день похож на День сурка? Проснулись, но все еще хотите спать? Вы, наверное, и сами догадываетесь, что ваши негативные эмоции съедают продуктивность, креативность и способность принимать правильные решения. Но как с этим бороться?Плохое...
Почему жить здесь и сейчас — не очень полезный совет
Один из секретов успеха миллиардера Питера Тиля заключается в том, что он задаёт себе довольно необычный вопрос. Звучит он так: "С каким из моих убеждений соглашаются только единицы?". Именно это убеждение он и считает верным.Почти столетие назад подобную...
Как бег, плавание и велосипедный спорт помогают стать увереннее в себе
Часто говорят, что плавание, езда на велосипеде и бег хорошо влияют на физическое и психологическое здоровье. Но при этом упускают из виду одно важное преимущество спорта — его способность заполнять внутреннюю пустоту в нашем мире сложных взаимосвязей.Большинство...
Почему стоит вести свой личный дневник (не блог)
Все мы с детства знаем, что люди ведут дневники. У детей это тетрадочки с наклейками и душевными страданиями. Но взрослые часто перестают вести дневник – слишком мало времени, некогда думать, и т.д. А еще многие путают личный дневник с личным блогом....
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Лучшая мотивирующая фраза состоит всего из трёх слов: "Ты не вечен". Я не пытаюсь вас напугать, а просто говорю по существу. Для того чтобы стать счастливыми, у нас есть только одна жизнь. Другой возможности не будет. Вместо того чтобы сидеть на месте...
Вы хотите создать что-то новое? Не ждите разрешения — действуйте!
Для того, чтобы создать что-то новое, вовсе не обязательно ждать разрешения откуда-то сверху от вышестоящих инстанций. Сейчас наступило время, когда каждый человек может взять и сделать что-то, внести свой вклад, практически не отходя от компьютера.Джо...
В году 365 дней, из них за вычетом праздников, отпуска и выходных остается чуть больше 200 рабочих дней. Сет Годин считает, что если не лениться и следовать каждый день простым маркетинговым правилам, к концу года можно будет построить гору. ©photoНе...
Почему ведение дневника полезно для здоровья
Много лет веду личный дневник. Двенадцать, если быть точным. Когда я говорю людям, что веду дневник, некоторые начинают думать, что это какие-то записи, связанные с работой. Другие представляют себе подростковую версию в духе: «Дорогой дневник! Теперь...
Скука – главный ингредиент творчества
Даже если в свободное время мы не скучаем, нам все равно приходится бороться с этим чувством на работе. «Мы редко признаемся коллегам, что иногда скучаем в офисе. С другой стороны, определенный уровень скуки приводит к усилению творческого мышления»,...
Как вырваться из рутины и начать мыслить творчески
Как мы изобретаем новые вещи Представление о том, что человек с возрастом теряет способность учиться и создавать новое, безнадежно устарело. Мозг может учиться и меняться на протяжении всей жизни. Эта способность называется нейропластичностью. Нервная...
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
Мотивация сотрудников — дело тонкое, она имеет множество различных аспектов. Как побудить человека стать лучшей версией себя самого? Как мы мотивируем себя сделать что-либо? Иногда во время выполнения задачи мы, подобно уставшему бегуну, вдруг выдыхаемся...
О необходимости стратегического планирования в личной жизни
Представляем вам материал Алексея Рубцова, который с сегодняшнего дня становится со-автором нашего блога.Довольно долго я не очень задумывался о важности планирования и вообще описания глобальных целей. Затем я понял, что краткосрочное планирование избавляет...
10 вдохновляющих цитат из Маленького принца
Маленький принц — легендарное произведение французского писателя Антуана де Сент-Экзюпери. Эта детская сказка для взрослых впервые была опубликована в 1943 году, с тех пор нет на свете человека, который не знал бы ее главного героя – мальчика с золотыми...
Почему позитивное мышление не работает
Теперь все знают, что нужно мыслить позитивно, что это помогает стать счастливее, и многие пытаются измениться. Но очень часто эти эксперименты заканчиваются через день-два, либо когда начинаются проблемы. Становится обидно: «Как же так? Думал положительно...