Почему и как использовать скрабы для лица
По словам экспертов медицинского ресурса Healthline, скрабы помогают механически удалить омертвевшие клетки кожи, делая ее чище и улучшая цвет лица. Чтобы средства, в том числе и домашние, работали таким образом и приносили пользу, а не вред, следует соблюдать простые правила:
- Перед процедурой снимите макияж и умойтесь как обычно, например, с помощью пенки или геля.
- Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз: кожа там слишком нежная и тонкая для скрабирования. Помассируйте эпидермис легкими круговыми движениями до 30 секунд, а затем смойте остатки средства теплой водой.
- Скрабы могут сушить кожу, поэтому сразу после использования нанесите увлажняющий крем. < li>Домашние скрабы состоят в основном из натуральных ингредиентов и могут быстро испортиться. Поэтому постарайтесь не заготавливать средство впрок. Лучше делать новую партию перед каждым использованием.
Кроме того, важно не злоупотреблять процедурами. Healthline рекомендует отшелушивать сухое лицо один или два раза в неделю. Нормальная, комбинированная и жирная – два-три раза в неделю. Правда, эпидермис может иметь свои особенности, и если вы сомневаетесь, как часто нужно использовать средство, проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом.
Когда нельзя использовать скрабы
Скрабирование является довольно жесткой процедурой и может травмировать кожу. Поэтому от него придется отказаться, если у человека очень тонкая и чувствительная кожа, есть прыщи или открытые раны.
Кроме того, при кожных заболеваниях, таких как дерматит, следует с осторожностью относиться к любым бьюти-практикам. Перед применением нового средства лучше проконсультироваться с врачом.
Какие домашние скрабы для лица можно попробовать
Все эти средства справляются с отшелушиванием ороговевших клеток и оказывают дополнительное благотворное воздействие.
1. Скраб из овсянки и пищевой соды
Пищевая сода обладает отшелушивающими и антибактериальными свойствами. Однако продукт может негативно влиять на кислотно-щелочной баланс кожи, делая ее сухой и чувствительной. Поэтому не стоит пользоваться таким скрабом чаще двух раз в неделю (а для сухой кожи — больше одного раза). Овсянка, напротив, обладает противовоспалительным, антиоксидантным и увлажняющим действием, делая лицо мягким и сияющим.
Что вам нужно
- 2 чайные ложки овсяных хлопьев;
- 1 чайная ложка пищевой соды;
- 1 столовая ложка кипятка.
Как подготовить и использовать
Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке. Растворите пищевую соду в кипящей воде. Смешайте раствор и овсянку в миске, накройте крышкой и дайте постоять при комнатной температуре в течение 10 минут. Затем тщательно перемешайте скраб.
Нанесите смесь на лицо. Мягко массируйте каждую область в течение 30 секунд. Особое внимание уделите проблемным зонам: как правило, это нос, верхняя часть щек, лоб и подбородок. Смойте скраб прохладной водой и увлажните кожу кремом.
2. Кофейный скраб с йогуртом
Кофейная гуща хорошо очистит кожу и сделает ее гладкой. А пробиотики в натуральном йогурте могут помочь снять воспаление и предотвратить появление прыщей.
Что вам нужно
- 1 столовая ложка кофейной гущи (можно использовать остатки от завтрака, либо разбавить молотый кофе горячей водой);
- 1 столовая ложка натурального йогурта средней жирности – от 2,7 до 4. 5%, без сахара.
Как подготовить и использовать
Смешайте все ингредиенты и нанесите полученную массу на кожу. Мягко массируйте лицо в течение 30 секунд. Так как частицы кофе достаточно крупные, они могут травмировать эпидермис, поэтому не давите и используйте легкие, едва касающиеся движения кончиками пальцев при скрабировании. После этого можно оставить средство на коже еще на 5 минут для большего эффекта.
Смойте остатки скраба прохладной водой. А затем завершите процедуру нанесением увлажняющего крема.
3. Скраб из манки и клубники
Манная крупа поможет удалить отмершие клетки. Спелые ягоды увлажнят кожу и сделают ее более упругой. А молочная кислота, содержащаяся в сметане, ускорит обновление клеток.
Что вам нужно
- 1 столовая ложка сметаны жирностью не менее 25%;
- 2 ягоды клубники среднего размера;
- 1 столовая ложка манной крупы.
Как подготовить и использовать
Ягоды размять вилкой и соединить со сметаной. Добавьте манку и тщательно перемешайте.
Нанесите скраб на кожу и аккуратно помассируйте каждую зону не более 30 секунд. Смойте прохладной водой, увлажните лицо кремом.
Используйте этот скраб для лица сразу после приготовления, иначе манка размякнет и станет бесполезной.
4. Сахарный скраб с мятой
Сахар очищает кожу, оливковое масло увлажняет, а мята освежает.
Что вам нужно
- 1 столовая ложка с горкой сахара (белого или коричневого на ваш выбор);
- 2 чайные ложки оливкового масла;
- 1-2 капли эфирного масла мяты перечной.
Как подготовить и использовать
Смешайте оливковое и мятное масла. Добавьте к ним сахар и тщательно перемешайте.
Нанесите скраб на кожу, массируйте каждую зону не дольше 30 секунд. Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
5. Скраб из риса и банана
Рис в составе скраба отвечает за отшелушивание, а банан оказывает антиоксидантное и антимикробное действие.
Что вам нужно
- 2 столовые ложки белого риса;
- ½ спелого банана;
- 1 столовая ложка кокосового молока.
Как подготовить и использовать
Рис перемолоть в кофемолке до состояния муки. Разомните банан вилкой или блендером, смешайте с рисом и кокосовым молоком.
Нанесите смесь на лицо, массируйте каждую зону не более 30 секунд. Смойте остатки скраба прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Эта статья была впервые опубликована в августе 2017 года. В марте 2023 года мы обновили текст.