Сколько раз в день нужно умываться
По словам Ирины Шуляк, дерматолога и косметолога ГУТА КЛИНИК, умываться нужно два раза в день – утром и вечером.
Утром лицо нуждается в очищении, ведь пока мы спим, кожа продолжает работать и выделять жир. Перед сном удаляем не только кожные выделения, но и пыль, прилипшую к лицу за день. Поэтому вечером стоит умываться более тщательно. Если вы используете солнцезащитный крем или нанесли макияж, лучше сделать это в два этапа: сначала избавиться от макияжа, а затем умыться.
Как правильно снимать макияж и солнцезащитный крем
На упаковках многих продуктов написано, что они одновременно смывают косметику и подходят для умывания. Но на данном этапе важно верить не обещаниям производителя, а собственным глазам. Изделие для стирки должно быть достаточно мягким, о чем мы поговорим далее. А косметика все же чаще стойкая, чтобы не исчезла с лица, если человек немного вспотеет или попадет под небольшой дождик. Поэтому обычно вам нужно дополнительное средство.
Чтобы проверить, как ваше очищающее средство справляется с макияжем, используйте его, а затем проведите по лицу ватным диском, смоченным мицеллярной водой. Если вы видите на ней следы тонального крема или других продуктов, сделайте снятие макияжа отдельным этапом очищения кожи.
На ватном тампоне не останется следов солнцезащитного крема даже без мытья. Но этот продукт стойкий, поэтому его тоже нужно снимать специальным средством.
Для этого подойдет один из вариантов.
- Мицеллярная вода или гель. Первое средство нужно нанести на ватный диск и протереть лицо. Но важно действовать без фанатизма, мягкими движениями. Нанесите диск, а затем удалите макияж таким образом, чтобы не растягивать кожу и не раздражать ее чрезмерным трением. Гель нужно просто нанести руками на влажное лицо, помассировать, а затем смыть водой.
- Двухфазный продукт. Состоит из двух фаз - масла и нет. Обычно продукт расслаивается в бутылке, так как ингредиенты не «дружат» друг с другом. Поэтому пузырь необходимо предварительно встряхнуть. Затем жидкость следует нанести на ватный диск и использовать для снятия макияжа. Масло хорошо справляется со стойким и особенно водостойким макияжем, растворяя его.
- Молочное очищающее средство. Этот продукт обычно достаточно жирный, чтобы удалить макияж. Вы можете использовать его по-разному. Первый: нанести на ватный диск и протереть лицо. Второе: нанесите средство на кожу, оставьте на некоторое время, а затем удалите ватными дисками или мягкой тканью.
- Гидрофильное масло или бальзам. Особенно хорошо это средство помогает при растворяющий солнцезащитный крем. В баночке напоминает масло, но при контакте с водой превращается в молоко. Поэтому его необходимо нанести на сухое лицо, как следует помассировать кожу, а затем удалить средство. Может показаться странным и непривычным намазывать продукт косметикой прямо на лицо. Но так работают гидрофильные соединения, это нормально. Для их удаления можно просто умыться или протереть мягкой тканью.
Мицеллярную воду, вне зависимости от того, что написано на флаконе, необходимо смывать водой. Для области вокруг глаз лучше всего подойдет флюид или крем для снятия макияжа, который тоже нужно смывать.
Какой бы продукт вы ни использовали, важно, чтобы он работал. Например, если вы снимаете макияж с глаз, не трите веки сильно ватным диском. Тампон лучше положить на лицо, подождать несколько секунд, а затем аккуратно удалить макияж. Так вы не будете травмировать, раздражать и перетягивать кожу.
После этого можно уже приступать непосредственно к стирке.
Что купить
- Мицеллярная вода LIBREDERM, 395 руб. →
- Двухфазное средство для снятия макияжа L'OCCITANE, 2500 руб. →
- Молочко для снятия макияжа Caudaile, 1840 руб. →
- Гидрофильное масло для умывания Hiskin, 775 руб. →
Чем лучше умыться
В погоне за чистотой у вас может возникнуть соблазн купить продукт, который достаточно агрессивен, чтобы скрипеть на вашей коже. Это понятное, но не самое здоровое желание. Очищающее средство должно удалять остатки молочка, масла или геля для снятия макияжа, загрязнения, излишки выделений с кожи, но не повреждать защитный барьер. Если слишком часто чистить лицо, эпидермис может отреагировать покраснением, раздражением и еще более активным выделением кожного сала. И это касается и жирной кожи, ее тоже нужно деликатно очищать, иначе можно столкнуться с обезвоживанием, шелушением.
Мягкое средство часто не образует большого количества пены. Иногда может вообще не пениться, но это не значит, что не работает.
Если говорить о популярных формах выпуска очищающих средств, то можно выделить следующие.
- Мыло. Оно появилось здесь только для того, чтобы указать, что практически никто не должен мыть лицо с мылом. Такие продукты слишком агрессивны для кожи лица. В то же время до сих пор бытуют народные советы использовать мыло, в том числе хозяйственное или дегтярное. Это особенно рекомендуется для людей с жирной кожей. И после такой процедуры даже может быть заметен кратковременный положительный эффект: воспаление подсохнет и станет менее заметным. Но мыло разрушает естественный кожный барьер. То есть прыщей иногда становится только больше, потому что кожа уже не может себя защитить. Также использование мыла может привести к новой проблеме - обезвоживанию.
- Гель. Его нужно выдавить из тюбика или флакона на ладонь, вспенить немного воды, а затем вымыли лицо. Считается, что гели достаточно агрессивны, но это зависит от состава. А еще они очень мягкие.
- Пенится. Из-за формы выпуска продукт попадает в ладони уже в виде пены, поэтому считается, что пены меньше агрессивнее, чем гели. В среднем это так, но, опять же, зависит от состава конкретного продукта.
- Молоко для умывания. Это то самое средство, о котором мы уже говорили в блок о снятии макияжа. Обычно его рекомендуют людям с очень сухой кожей, так как он бережно относится к ней. А вот при нанесении молочка именно для очищения лица состав следует смывать. Вы можете использовать воду или влажное полотенце.
На этом фантазия производителей не заканчивается, поэтому они придумывают оригинальные формы выпуска вроде муссов, суфле, кремов для умывания и так далее.
К сожалению, универсального средства не существует, так как многое зависит от особенностей кожи, ее состояния, индивидуальных реакций. Одна пена превратит ваше лицо в пустыню, другая будет приятной. Поэтому стоит ориентироваться на собственные ощущения. После стирки вы должны чувствовать себя чистым и в то же время комфортно.
Отдельно стоит упомянуть очищающие средства для кожи с активными компонентами, такими как различные витамины, кислоты и так далее. В большинстве случаев получить от этого особый эффект сложно, так как средство для умывания слишком мало контактирует с кожей. Исключение составляет салициловая кислота. Он работает даже в смываемых составах.
Что купить
- Гель для умывания La Roche-Posay, 1064 рубля →
- DR. JART+, 1 693 руб. →
- Увлажняющий мусс для умывания KORA, 335 руб. →
- Пенка-суфле для умывания FRUDIA, 816 руб. →
- Гель для умывания от ECOCOCO, 1 829 рублей →
Как правильно умываться
Используйте воду комфортной температуры. Широко распространено мнение, что горячая вода расширяет поры, что способствует лучшему очищению. Это сработало бы, если бы поры были похожи на двери и открывались по желанию. На самом деле, горячая вода чаще вызывает покраснение. Он также может нарушить естественную защиту кожи, поскольку более эффективно растворяет жиры. Ледяная жидкость чудес тоже не сотворит, но из-за нее эпидермису будет некомфортно. Средняя температура – лучший выбор.
Не забывайте про подбородок и шею, их тоже нужно очищать.
Средство необходимо растворить на кончиках пальцев, затем нанести на влажную кожу, нежно помассировать и смыть.
Нужно ли использовать скрабы и пилинги при умывании лица
От скрабов с абразивными частицами лучше отказаться, они могут повредить кожу. Вы можете заменить их энзимным порошком или химическим пилингом. Их следует использовать именно так, как написано на упаковке конкретного продукта. И там будет сказано, наносить средство на чистую кожу или нет, влажную или сухую, сколько держать на лице до смывания.
Что купить
- ICON SKIN Enzymatic Facial Powder, 784 руб. →
- Aravia Laboratories Enzymatic Facial Wash with PHA Acids, 899 руб. →
- Chemical Glycol Peeling gel with Fruit AHA кислоты от I.C.LAB, 970 рублей →
Что делать после стирки
После умывания нужно высушить кожу лица и шеи промокательными движениями – желательно одноразовыми бумажными полотенцами. Затем нанесите крем.
Крем наносят на влажную кожу в тех случаях, когда она очень сухая и нуждается в тщательном увлажнении. Это не подходит для кожи лица, поэтому сначала нужно убрать лишнюю влагу.
Фраза «нанести крем» относится к вашему ежедневному уходу. Если вы пользуетесь сыворотками и другими дополнительными средствами, это касается и их. Но, опять же, лучше читать этикетки. Сыворотки с кислотами часто рекомендуют наносить на сухую кожу, чтобы они меньше раздражали. В этом случае придется не только промокнуть лицо салфеткой, но и дождаться, пока испарятся остатки влаги.
Что купить
- Белые двухслойные бумажные полотенца Zewa, 180 руб. →
- Сыворотка Farm Stay с гиалуроновой кислотой, 1279 руб. →
- Увлажняющая сыворотка Payot, 3980 руб. →
- Универсальный защитный крем с антиоксидантами ESTEE LAUDER, 2574 руб. →
- Дневной крем от морщин SHISEIDO, 6239 руб. →