Зависимость от партнера
Это, пожалуй, одна из главных причин, которая мешает нам обрести внутреннюю гармонию и почувствовать себя по-настоящему счастливыми. Когда люди встречаются, их внутренние миры сталкиваются. Каждая из них по-своему красива и имеет свои неповторимые черты. До этой встречи каждый из нас прошел какой-то путь, совершил ошибки и приобрел ценный опыт. И в какой-то момент эти миры начинают сближаться: мы делимся чувствами и эмоциями друг друга, делимся с партнером своими переживаниями или планами на будущее, начинаем постепенно вводить человека в свое окружение.
Казалось бы, что здесь не так? Мы все мечтаем о здоровых и гармоничных отношениях, в которых хотим разделять интересы друг друга. Только иногда оно выходит из-под нашего контроля под натиском нахлынувших романтических чувств, мы растворяемся в человеке, забывая о себе.
Я бы назвал это своего рода мимикрией. Мы увлеченно наблюдаем за жизнью партнера, его увлечения становятся нашими увлечениями. Мы делимся друг с другом личными победами и празднуем совместные победы и так далее.
Все бы ничего, но представьте на секунду, что этого человека больше нет в вашей жизни. Что останется от вас после того, как он уйдет? Будет ли ваша жизнь по-прежнему интересной и яркой? Будете ли вы постоянно что-то создавать? Или будете ждать нового столкновения?
Зона комфорта: построить или разрушить
В последнее время зона комфорта — самая обсуждаемая тема среди психологов и блогеров. Глянец пестрит статьями о том, как выбраться из этой пресловутой зоны, чтобы повысить уровень жизни и уверенность в себе.
Несомненно, выходить из зоны комфорта очень важно и полезно, но нельзя делать это бездумно. Для начала нужно понять, где начинается и заканчивается ваша зона комфорта. Существует очень тонкая грань между тем, к чему вы просто не привыкли, и тем, что может стать для вас настоящим испытанием. Выйти из зоны комфорта сложно даже самым раскрепощенным и общительным, не говоря уже о людях, страдающих разного рода фобиями.
Нельзя сломить того, кто каждый день ломает себя.
Действительно, трудно сломить самоуверенность и самоуверенность человека, находящегося в постоянном самотворчестве через постоянный рост и выход из привычной среды. Причина дискомфорта при первых шагах в новом деле иногда кроется не в том, что человеку трудно приспособиться к непривычному образу жизни, а в том, что он ему не нужен.
Ломать себя жизненно необходимо, чтобы оставаться в потоке, но нужно осознавать, зачем вы это делаете, разумно оценивать все возможные потери. В противном случае, постоянно ломая себя, вы превратитесь в пустой сосуд, потеряете то, что вам дано самой природой, и ваши жизненные ориентиры собьются с пути.
Срывая маски
Как часто мы скрываем свою сущность от посторонних глаз и самих себя. Мы стараемся быть похожими на кого-то, оглядываемся на чужие успехи, в чем-то завидуем проходящим мимо, иногда даже злимся и обижаемся. Вне всякого сомнения, есть немало образцов для подражания, добившихся небывалых успехов и живущих другой жизнью: яркой, лишенной рутины и ежедневных ранних подъемов на работу, которая не приносит удовольствия.
Но зачем злиться и сдаваться, если у нас есть возможность изменить ход событий? Наша жизнь дана нам не для того, чтобы оставаться в образе жертвы и жаловаться на несправедливость судьбы. Действовать надо и желательно без промедления.
Не нравится ваша прическа или гардероб? Меняйтесь и изобретайте себя заново. Вам следует любоваться собственным отражением в зеркале, а не оборачиваться на каждого случайного встречного с мыслями: «Она такая красивая и ухоженная, почему у меня все иначе…»
Не нужно подавлять чувства и осознание того, что вам не нравится быть таким, каким вынуждают вас быть обстоятельства. Снимите маску нормальности и рутины и перестаньте беспокоиться о том, что другие люди думают о вас. Вдумайтесь: многие из них заслуживают уважения и вызывают восхищение именно потому, что когда-то перестали заботиться о чужом мнении.
Может быть, именно в тот момент, когда вы дадите волю своему внутреннему зверю, к вам придет осознание того, чему вы хотите посвятить свою жизнь. А как известно, одной из главных составляющих счастья является работа, приносящая нам удовольствие.
Бесконечное желание
Нам всегда хочется что-то получить или чего-то добиться, и это прекрасно, иначе ни о каком развитии и внутреннем росте не могло бы быть и речи. В чем загвоздка?
У каждого есть своя мечта: новая пара туфель или платье, самый навороченный внедорожник или суперкар, квартира или вилла на побережье, а у кого-то есть мечта - сбежать из маленького городка и покорить вершины мира. . Но вслед за исполнением этих желаний приходят новые, и так может продолжаться вечно. Ощущение счастья быстро переходит в блеклую радость, которая сменяется удовлетворенностью положением дел.
Но, как известно со студенческих лет, удовлетворительно бывает только три, а кто из нас захочет прожить жизнь на троечку? Мы придумываем себе новую мечту, снова переживаем за ее исполнение, злимся, если что-то идет не по плану, пока оно, наконец, не сбудется. Потом все новое - бесконечный круговорот желаний.
Приносит ли это нам счастье? Едва ли. Ведь мы не можем удержать в себе пережитое счастье от исполнения нашей маленькой, но не менее заветной мечты.
Мы разучились жить настоящим моментом – моментом исполнения заветного желания.
Пока мы участвуем в этой сумасшедшей гонке, мы не сможем чувствовать себя счастливыми, когда наши мечты сбываются.
Научитесь быть счастливым наедине с собой и наслаждаться каждым моментом жизни. Поймите, что ни один человек в этом мире не сможет подарить вам чувство гармонии, если внутри вас бушует ураган страстей, состоящих из недовольства своим положением, неуверенности в себе и страхов.
3 правила, которые помогут почувствовать жизнь во всех ее проявлениях
- Расширьте свой кругозор. Найдите новое хобби, познакомьтесь с интересными людьми, начните заниматься спортом, путешествуйте, делайте для себя что-то новое и необычное.
- Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Вам нужно понять, что вам нравится, а не то, что вас окружает. Сохраняйте свою уникальность и продолжайте оставаться интересным собеседником.
- Забудьте о том, что было раньше, и не думайте о будущем. Прошлое дало вам бесценный опыт, и от чего зависит ваше будущее ты делаешь здесь и сейчас. Сконцентрируйте всю свою энергию на том, что вы делаете в данный момент. Вы увидите, насколько легче и быстрее вы будете двигаться к своим целям.
Не бойтесь неизвестного и инноваций. В любом случае вы выиграете, ведь за вашими плечами будет опыт, который поможет вам двигаться вперед.